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2位・寺田も12秒89/布勢スプリント …取・布勢総合運動公園陸上競技場 女子100mH決勝が行われ、青木益未( 七十七銀行 )が12秒87(+1. 8)で優勝。日本人2人目の12秒台突入を果たすと… 月刊陸上競技 スポーツ総合 6/6(日) 13:34 【陸上】寺田明日香が12秒95、鈴木美帆が13秒00、女子100mH予選から好記録/布勢スプリント …施設)が日本歴代2位タイの13秒00(+1. 5)、同2組では青木益未( 七十七銀行 )が自己記録を0. 01秒短縮する13秒01(+0.
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付き合うまでの経緯。なぜ付き合ったの? - YouTube
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ここではむくみをケアする方法や、マッサージの際のポイントについてご紹介します♪ぜひ参考にして、目のむくみを予防していきましょう! なめらか本舗 ¥687 その1 ツボを刺激する 目の周りには、むくみケアにつながるツボがあるため、このツボを刺激して血行を良くしてあげましょう。 ツボの位置は「目頭と鼻の付け根の間あたり」と「目尻あたり」です。 ここに人差し指と中指を置き、気持ちいいと感じる力加減で指圧をし、左右に10回ほど指を動かしましょう。 その2 眉ほぐし 眉下にも眼輪筋やツボがあるため、ここもしっかりとほぐしむくみやコリをケアしましょう。 やり方は簡単!「眉尻→眉頭」に向かって眉毛を人差し指と親指でつまんでいくだけ。これも気持ちいいと感じる力加減でOK。3回ほど流してあげましょう。 その3 眉間ほぐし 眉の血行を良くしてあげたら、今度は眉間の血行も良くしてあげましょう。 まずは目頭のすぐ横あたりの鼻の付け根をつまみます。そのままの状態で、もう片方の手の親指を眉頭の下にある目と骨のくぼみに入れ込みます。そして、鼻の付け根をつまんだ手を動かないようにしっかり押さえた状態で、くぼみに入れた親指をぐっとおでこに向かって引き上げてください。 この方法はパソコンなどで目が疲れた時のケアにも挑戦できるので、ぜひ取り入れてみて下さいね!
※近畿日本鉄道提供 「近鉄」 の略称で関西人や鉄道ファンに愛される 近畿日本鉄道 が お得すぎるフリーパス の発売を発表し、大きな注目を集めている。 件のフリーパスとは 11月4日 から発売される 「近鉄全線3日間フリーきっぷ」 。その名の通り、近鉄電車が3日間乗り放題となるきっぷなのだが、なんと言っても注目のポイントはたったの 3000円 (※こども1500円)という激安な価格設定。 たとえば大阪難波駅(大阪市)から近鉄名古屋駅(名古屋市)へは片道料金でも2410円かかるので、このきっぷを使えば鉄道の旅が大幅にお得に楽しめると言うわけだ。しかもダメ押しとばかりに、近鉄グループの観光施設の割引や駅ナカのファミリーマートで利用できる飲料引換券といった特典までついてくるらしい。 なぜこのタイミングでこんなにもお得な激安フリーパスが発売されるのだろうか? 近畿日本鉄道の広報部にお話をうかがってみた。 中将タカノリ(以下「中将」):3日間乗り放題でしかも諸々の特典がついて3000円というたいへん豪快なフリーパス「近鉄全線3日間フリーきっぷ」を発売されるきっかけをお聞かせください。 担当者:国内旅行需要は、近距離から中長距離へ段階的に回復していくと想定し、当社では7月から「近鉄1dayおでかけきっぷ」 を発売してまいりました。 そして今般、国内中長距離への旅行需要が回復しつつある状況を受け、「近鉄全線3日間フリーきっぷ」を発売することとしました。本きっぷを利用して、沿線へのおでかけやご旅行へ気軽に近鉄電車をご利用いただきたいと考えています。 中将:3日も乗り放題となるとどこに行っていいのか迷ってしまいますが、近鉄さんおすすめの利用方法や観光スポットがあればお聞かせください。 担当者:ハルカス300の展望台やあべのハルカス美術館(ともに大阪阿部野橋駅が最寄り)、志摩スペイン村(鵜方駅が最寄り)など割引特典をセットしている近鉄グループ沿線施設をおすすめします 。 行き先として広報部おすすめ、展望台のある「あべのハルカス」※近畿日本鉄道提供 近鉄沿線は2府3県と広く、 魅力的なスポットがたくさんありますので、 3日間めいっぱい周遊を楽しんでいただければと思います。 中将:以前にも同じくらいお得なフリーきっぷは存在したのでしょうか? 担当者:3日間全線フリーきっぷとしては、今回のものが最もお得です。 たとえば従来の「近鉄週末フリーパス」は金土日もしくは土日月の3日間、近鉄全線乗降自由で、葛城山ロープウェイ50%割引(片道または往復の1回)という内容で4200円(※小児2100円)します。 中将:より自由に、安くなっていますね…。現状、問い合わせなど反響の手ごたえは感じておられますか?
アクセス情報 交通手段 東京メトロ銀座線 表参道駅 診療時間 時間 月 火 水 木 金 土 日 祝 11:00~13:30 ● ○ - 15:00~20:00 ○…土日は10:00〜13:00/14:00〜17:00 ※新型コロナウイルス感染拡大により、診療時間・休診日等が記載と異なる場合がございますのでご注意ください。 施設情報 施設名 青山通り表参道歯科クリニック 診療科目 歯科 小児歯科 矯正歯科 歯科口腔外科 責任者 大多良俊光院長 電話番号 03-3486-4484 所在地 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-46-12 ※歯科分野の記事に関しては、歯科技工士法に基づき記事の作成・情報提供を行っております。 カスタムメイド矯正装置(マウスピース矯正)については、効果・効能に関して個人差があるため、 カスタムメイド矯正装置(マウスピース矯正)を用いた治療を行う場合は、必ず歯科医師の十分な説明を受け同意のもと行うようにお願いいたします。